حرص خوردن و تاثیر آن بر سلامت روان و بدن
گاهی یک اتفاق تمام می شود، اما ذهن ما هنوز درگیر آن است. حرفی که نباید زده می شد، رفتاری که ناعادلانه به نظر می رسید یا موقعیتی که برخلاف انتظارمان پیش رفت، ممکن است ساعت ها در ذهنمان تکرار شود. به...
وسواس شستشو چیست؟ علائم، علت و روش های درمان وسواس آلودگی
وسواس شستشو یکی از شکل های رایج اختلال وسواس فکری و عملی (OCD) است که در آن ترس و نگرانی درباره آلودگی، میکروب، بیماری یا نجاست می تواند فرد را به شستشو و پاک سازی مکرر وادار کند. این رفتارها معمولا...
آیا کتاب خواندن برای مغز مفید است؟ تاثیر مطالعه بر سلامت مغز و کاهش خطر زوال شناختی
مطالعه فقط راهی برای سرگرمی یا افزایش اطلاعات نیست و پژوهش های مختلف نشان داده اند که می تواند با جنبه های گوناگون سلامت ذهن و عملکرد شناختی ارتباط داشته باشد. بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه کمبریج...
وابستگی عاطفی دانش آموزان به هوش مصنوعی؛ هشدار تازه روان شناسان درباره درد دل کردن با چت بات ها
هوش مصنوعی دیگر فقط ابزاری برای جستجو، انجام تکالیف یا تولید محتوا نیست. برای بخشی از کودکان و نوجوانان، چت بات های هوش مصنوعی به جایی برای صحبت درباره احساسات، مشکلات شخصی و حتی روابط با والدین و...
روان شناسی زرد چیست؟ آسیب های روان شناسی زرد در اینستاگرام و شبکه های اجتماعی
«مثبت فکر کن»، «اگر رابطه سمی است همین امروز تمامش کن»، «با این تکنیک کاری کن همسرت بیشتر به تو وابسته شود» یا «با این تست در چند دقیقه شخصیت خودت را بشناس». این جملات احتمالا برای بسیاری از کاربران...
نوموفوبیا چیست؟ وقتی ترس از نداشتن گوشی به یک مشکل روانی تبدیل می شود
گوشی هوشمند در مدت کوتاهی از یک وسیله ارتباطی ساده به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. بسیاری از ما برای ارتباط با دیگران، کار، سرگرمی، مسیریابی، خرید و حتی مدیریت امور شخصی به تلفن...