نکات حیاتی درباره جرم و جرم گیری دندان ها: هر آنچه باید بدانید
سلامت دهان و دندان نه تنها بر زیبایی لبخند، بلکه بر سلامت عمومی بدن تأثیر می‌گذارد. یکی از مشکلات شایع دهان، جرم دندان است که ناشی از رسوب املاح معدنی بزاق و تجمع باکتری‌ها روی سطح دندان‌ها و اطراف...
سلامت دهان و دندان نه تنها بر زیبایی لبخند، بلکه بر سلامت عمومی بدن تأثیر می‌گذارد. یکی از مشکلات شایع دهان، جرم دندان است که ناشی از رسوب املاح معدنی بزاق و تجمع باکتری‌ها روی سطح دندان‌ها و اطراف لثه‌ها است. جرم دندان در صورت عدم رسیدگی به مرور زمان می‌تواند منجر به التهاب لثه، تحلیل استخوان و بیماری‌های مزمن دهانی شود. آگاهی از نحوه تشکیل جرم و روش‌های پیشگیری و درمان آن، به حفظ سلامت دندان‌ها و لثه کمک شایانی می‌کند.
جرم دندان چیست و چگونه تشکیل می شود؟
جرم دندان در واقع رسوبی از املاح معدنی موجود در بزاق و پلاک میکروبی است که به سطح دندان‌ها و زیر لثه‌ها می‌چسبد. این رسوبات به صورت لایه‌ای محکم به دندان متصل می‌شوند و با مسواک زدن معمولی قابل حذف نیستند. بررسی جرم دندان زیر میکروسکوپ نشان می‌دهد که سطح آن ناصاف است و محیطی ایده‌آل برای تجمع باکتری‌ها فراهم می‌کند. این باکتری‌ها با هضم قند و پروتئین موجود در غذا، اسید و گازهای بدبو تولید می‌کنند که می‌تواند یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان باشد.
تجمع این باکتری‌ها و مواد تولیدی آن‌ها باعث التهاب لثه، عفونت و حتی تحلیل استخوان اطراف دندان می‌شود. در نتیجه، جرم دندان نه تنها بر زیبایی و بهداشت دهان اثر می‌گذارد، بلکه سلامت عمومی دهان و دندان را به خطر می‌اندازد.
آیا خمیر دندان های ضد جرم مفید هستند؟
خمیر دندان‌های ضد جرم نمی‌توانند جرم‌های تشکیل شده را از بین ببرند، اما بعد از جرم‌گیری، استفاده از آن‌ها می‌تواند از تشکیل جرم جدید جلوگیری کند یا سرعت رسوب آن را کاهش دهد. بنابراین، این محصولات در کنار رعایت بهداشت دهان و مراجعه منظم به دندانپزشک، نقش مؤثری در پیشگیری از تجمع جرم دارند.
چگونه از التهاب لثه پیشگیری کنیم؟
رعایت بهداشت دهان و دندان با استفاده از مسواک، نخ دندان و دیگر وسایل کمکی می‌تواند به کاهش پلاک میکروبی و پیشگیری از التهاب لثه کمک کند. اگر پلاک‌ها مدت زیادی روی دندان باقی بمانند و تبدیل به جرم شوند، تنها روش مؤثر برای حذف آن‌ها، مراجعه به دندانپزشک و انجام جرم‌گیری است.
آیا جرم گیری باعث تحلیل یا لق شدن دندان می شود؟
این یک باور غلط است. تحلیل لثه و ایجاد فضای بین دندان‌ها غالباً قبل از جرم‌گیری اتفاق می‌افتد، اما به دلیل پوشش جرم، برای بیمار قابل مشاهده نیست. پس از جرم‌گیری، لثه تحلیل رفته آشکار می‌شود و ممکن است به اشتباه تصور شود که جرم‌گیری باعث این آسیب شده است. در واقع، جرم دندان خود عامل تخریب لثه و لق شدن دندان است و جرم‌گیری با حذف رسوبات، روند آسیب را متوقف می‌کند.
آیا جرم گیری به مینای دندان آسیب می زند؟
جرم‌گیری با دستگاه‌های اولتراسونیک، روش درمانی ایمنی است که رسوبات روی و زیر لثه را بدون آسیب رساندن به مینای دندان حذف می‌کند. ارتعاش دستگاه برای زدودن جرم کافی است و توانایی آسیب به مینای دندان را ندارد. بنابراین، نگرانی از بابت تخریب مینای دندان هنگام جرم‌گیری بی‌مورد است و این روش نه تنها ایمن است، بلکه به حفظ سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.
نکات تکمیلی و توصیه های مهم
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی جرم و انجام جرم‌گیری دوره‌ای اهمیت بالایی دارد.
- استفاده روزانه از مسواک و نخ دندان همراه با خمیر دندان مناسب، از تجمع پلاک و تشکیل جرم جلوگیری می‌کند.
- مصرف منظم مواد غذایی سالم و کاهش مصرف قند و نشاسته، محیط رشد باکتری‌ها را محدود می‌کند.
- پس از جرم‌گیری، رعایت بهداشت دهان و استفاده از خمیر دندان ضد جرم، تشکیل جرم جدید را به حداقل می‌رساند.
جمع بندی
جرم دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات دهان است که می‌تواند به مرور باعث التهاب لثه، تحلیل استخوان و بیماری‌های جدی دهانی شود. جرم‌گیری منظم تحت نظر دندانپزشک، همراه با رعایت بهداشت روزانه و استفاده از محصولات ضد جرم، بهترین روش برای حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از مشکلات بلندمدت است. با آگاهی و مراقبت مناسب، می‌توان از بروز بیماری‌های لثه و آسیب به مینای دندان پیشگیری کرد و لبخندی سالم و زیبا داشت.