آیا کاهش مصرف متیونین می تواند از پیری و سرطان جلوگیری کند؟
در سال‌های اخیر توجه دانشمندان به نقش تغذیه در طول عمر و پیشگیری از بیماری‌های مزمن افزایش یافته است. یکی از موضوعات مهم در این زمینه، بررسی اسید آمینه‌های ضروری بدن است. متیونین، یکی از این اسید...
ده نشانه که ممکن است نشان دهنده آغاز بیماری پارکینسون باشند
بیماری پارکینسون یکی از اختلالات مزمن و پیشرونده‌ی سیستم عصبی است که معمولاً با افزایش سن بروز پیدا می‌کند، اما نشانه‌های اولیه‌ی آن می‌تواند سال‌ها پیش از تشخیص ظاهر شوند. بسیاری از افراد تنها لرزش...
اختلال درک نادرست از خواب؛ چرا برخی افراد فکر می کنند نمی خوابند؟
خواب یکی از پایه‌های اصلی سلامت بدن است؛ با این حال، اختلالات خواب در دنیای پرتنش امروز به یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی و جسمی تبدیل شده‌اند. بسیاری از افراد از بی‌خوابی شکایت می‌کنند، در حالی که...
زردچوبه و زنجبیل چگونه به تقویت بدن کمک می کنند؟
در سال‌های اخیر توجه به تغذیه سالم و استفاده از منابع طبیعی برای بهبود سلامت عمومی افزایش یافته است. در میان خوراکی‌های گیاهی، زردچوبه و زنجبیل جایگاه ویژه‌ای دارند. این دو ریشه خوراکی که از خانواده...
حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی؛ اشتباهی بزرگ در مسیر کاهش وزن
بسیاری از افرادی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، نخستین اقدامی که انجام می‌دهند حذف کامل کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی است. این باور که حذف نان، برنج یا سیب زمینی می‌تواند به سرعت منجر به کاهش وزن...
عوامل موثر در ایجاد چین و چروک صورت و روش های پیشگیری
چین و چروک یکی از ویژگی‌های طبیعی پیری است که به مرور زمان در پوست نمایان می‌شود. این خطوط، ابتدا به صورت خطوط ریز و سپس به چین و چروک‌های عمیق‌تر ظاهر می‌شوند. اما عواملی وجود دارند که علاوه بر روند...