استفاده از اجاق هیزمی و اثرات آن بر سلامت ریه‌ ها

اگرچه بسیاری از افراد استفاده از شومینه‌های هیزمی را با راحتی، گرما و فضایی دلنشین در خانه‌های خود مرتبط می‌دانند، پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که دود حاصل از سوختن چوب می‌تواند تأثیرات جدی و مخربی بر سلامت ریه‌ها داشته باشد. حتی افرادی که سبک زندگی سالم دارند و سابقه بیماری ریوی ندارند، در معرض این خطر قرار می‌گیرند. ذرات معلق ناشی از سوختن چوب به اندازه‌ای کوچک هستند که می‌توانند به عمیق‌ترین بخش‌های ریه نفوذ کنند و فرآیند التهابی مشابه آنچه در اثر دود سیگار ایجاد می‌شود را فعال کنند.

نتایج مطالعه طولی پیری انگلیس

یک تیم تحقیقاتی دانشگاه کالج لندن با تجزیه و تحلیل داده‌های مطالعه طولی پیری انگلیس، سلامت هزاران نفر را طی یک دوره ۸ ساله پیگیری کردند. این مطالعه نشان داد که کاربران اجاق هیزمی، با وجود سالم بودن، ورزش منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب، ظرفیت ریه خود را با سرعت بیشتری نسبت به افرادی که از اجاق هیزمی استفاده نمی‌کنند، از دست می‌دهند. کاهش ظرفیت ریه می‌تواند به تدریج منجر به مشکلات تنفسی، تنگی نفس در فعالیت‌های روزمره و افزایش خطر بیماری‌های مزمن ریوی شود.

مکانیزم آسیب به ریه‌ ها

دکتر لورا هورسفال، محقق ارشد این پروژه، توضیح داد: «ذرات ریز حاصل از شومینه‌های چوب‌سوز، مشابه دود سیگار، وارد بافت ریه می‌شوند و واکنش التهابی ایجاد می‌کنند.» این ذرات شامل ذرات معلق بسیار ریز (PM2.5) هستند که می‌توانند به آلرژی، التهاب مزمن و آسیب طولانی‌مدت به بافت‌های ریوی منجر شوند. مطالعات قبلی در کشورهای کم‌درآمد نشان داده‌اند که قرار گرفتن مداوم در معرض دود چوب با بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم و حتی سرطان ریه مرتبط است.

پیامدهای سلامت عمومی و توصیه‌ ها

این یافته‌ها اهمیت تهویه مناسب در خانه و کاهش استفاده از سوخت‌های جامد را برجسته می‌کند. استفاده از شومینه‌های الکتریکی یا گازی، نصب هواکش‌های قوی، یا اطمینان از تهویه مناسب دود از طریق دودکش‌ها می‌تواند تا حد زیادی خطرات ناشی از ذرات معلق را کاهش دهد. علاوه بر این، افراد با بیماری‌های قلبی، ریوی یا سالمندان و کودکان، باید از حضور طولانی‌مدت در محیط‌های دارای دود چوب خودداری کنند.

نتیجه‌ گیری

در حالی که اجاق هیزمی می‌تواند فضایی دلنشین ایجاد کند، شواهد علمی اخیر نشان می‌دهند که استفاده مداوم از آن برای سلامت ریه‌ها خطرناک است، حتی برای کسانی که سبک زندگی سالم دارند. محافظت از ریه‌ها نیازمند تهویه مناسب، کاهش مدت زمان قرار گرفتن در معرض دود و استفاده از جایگزین‌های پاک‌تر برای گرمایش خانه است. توجه به این نکات می‌تواند به پیشگیری از کاهش ظرفیت ریه، مشکلات تنفسی و بیماری‌های مزمن ریوی کمک کند.