روش های پیشگیری و درمان خشکی چشم در زمستان
خشکی چشم در فصل زمستان یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد تجربه میکنند. تغییرات فصلی مانند هوای سرد، باد و کاهش رطوبت محیط داخلی میتوانند باعث تحریک، سوزش و خارش چشمها شوند. خوشبختانه روشهای...
چرا همیشه باید لباس های نو را قبل از پوشیدن بشوییم؟ فواید بهداشتی
شاید وسوسه شوید که لباسهای نو را بلافاصله پس از خرید بپوشید، اما از نظر بهداشتی، شستن آنها قبل از استفاده اهمیت بالایی دارد. لباسها در مسیر تولید، بستهبندی، حمل و فروشگاه با دست افراد زیادی تماس...
آمالگام دندانپزشکی و بررسی خطرات آن + نکات مهم برای سلامت دهان و دندان
سلامت دهان و دندان یکی از شاخصهای مهم سلامت عمومی محسوب میشود و وضعیت آن در ایران نگرانیهای جدی ایجاد کرده است. آمارها نشان میدهند که هر ایرانی به طور متوسط ۲٫۵ تا ۳ دندان خراب دارد و در کل حدود...
عفونت های شایع و نقش آنها در ناباروری: ضرورت پیشگیری و آموزش عمومی
ناباروری یکی از چالشهای مهم سلامت باروری در سطح جهان است و عوامل متعددی میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. یکی از این عوامل، بیماریها و عفونتهای منتقله است که میتوانند عملکرد طبیعی دستگاه...
آیا بخور برای سلامت ریه مفید است؟ بررسی مزایا و خطرات بخور گرم و سرد
در فصول پاییز و زمستان، هوای خشک و سرد میتواند مشکلات زیادی برای دستگاه تنفسی ایجاد کند. خشکی هوا یکی از عوامل تحریککننده ریهها و مجاری تنفسی است و میتواند باعث سرفه، خشکی گلو، التهاب و حتی تشدید...
باورهای اشتباه درباره مسواک زدن + توصیه های دندان پزشکان برای حفظ سلامت دندان ها
مسواک زدن یکی از سادهترین روشهای مراقبت از دندانهاست، اما بسیاری از افراد عادات نادرست مسواک زدن دارند که میتواند سلامت دهان و لثه را تهدید کند. پژوهشها نشان دادهاند که کیفیت و نحوه مسواک زدن،...