چگونه حس هدفمندی در زندگی سلامت مغز را در پیری حفظ می کند؟
داشتن حس هدف در زندگی تنها منجر به افزایش رضایت و خوشحالی نمی‌شود، بلکه مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامت مغز در دوران پیری دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد دارای هدف و معنا در زندگی، نه تنها...
خوردن رتینول و بتاکاروتن: آیا تغذیه می تواند پوست را زیبا و سالم نگه دارد؟
رتینول، یک شکل فعال از ویتامین A، در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود و ثابت شده است که می‌تواند خطوط ریز، چین و چروک و برخی علائم پیری را کاهش دهد. اخیراً برخی مدعی شده‌اند که «خوردن...
۷ روش مؤثر برای مقابله با بوی بد پا در تابستان
بوی بد پا، مخصوصاً در فصل تابستان، یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شود. تعریق زیاد پا در اثر گرما، پوشیدن کفش‌های بسته و عدم تهویه مناسب، محیطی ایده‌آل برای رشد...
مشاهده خون در ادرار؛ زنگ خطر جدی برای سلامتی
خون در ادرار، یا هماچوری، یکی از نشانه‌هایی است که می‌تواند هشداردهنده بیماری‌های جدی در دستگاه ادراری باشد. این علامت ممکن است همراه با درد باشد یا بدون هیچ علامت ظاهری ظاهر شود، اما در هر صورت...
۸ روش خانگی اثربخش برای کاهش حساسیت دندان و محافظت از مینای آن
حساسیت دندان یکی از مشکلات شایع دهان و دندان است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این عارضه معمولاً هنگام خوردن غذاها و نوشیدنی‌های سرد، گرم، شیرین یا ترش ایجاد می‌شود و کیفیت زندگی را کاهش...
پژوهش جدید: گرما روند پیری بیولوژیکی انسان را تسریع می کند
با شدت گرفتن تغییرات اقلیمی و افزایش میانگین دمای زمین، پژوهشگران به دنبال درک بهتر اثرات مستقیم و غیرمستقیم گرما بر سلامت انسان هستند. در حالی که تاکنون بسیاری از تحقیقات بر اثرات کوتاه‌مدت امواج...