معامله تکاملی مغز انسان: هوش بالا در برابر آسیب پذیری روانی
تکامل مغز انسان یک روند پیچیده و پرمعنا است که نشان می‌دهد هر دستاورد بزرگ شناختی، بهای خاص خود را دارد. پژوهش‌های نوین ژنتیکی نشان می‌دهند که افزایش هوش و توانایی‌های شناختی در اجداد انسان، هم‌زمان...
افزایش امید به زندگی پس از کرونا؛ شکاف سلامت جهانی و بحران مرگ و میر جوانان
پس از سال‌ها آشفتگی ناشی از همه‌گیری کرونا، جهان سرانجام به نقطه‌ای رسیده است که شاخص امید به زندگی بار دیگر روند صعودی خود را از سر گرفته است. اما این بازگشت بهبود‌یافته، چهره‌ای دوگانه دارد. در...
افسردگی فصلی: علل، علائم و روش های درمان مؤثر
افسردگی فصلی یکی از اختلالات روانی است که در نتیجه تغییرات طبیعی فصول و به ویژه کاهش نور خورشید در برخی ماه های سال بروز می کند. این نوع افسردگی معمولاً در ماه های سردتر سال شدت می یابد و با فرا...
روز جهانی سلامت روان: آگاهی، پیشگیری و دسترسی جهانی به خدمات روان درمانی
روز جهانی سلامت روان که هر ساله برابر با ۱۰ اکتبر برگزار می‌شود، فرصتی است تا توجه جهانی به سلامت روان جلب شود و اهمیت پیشگیری، آموزش و دسترسی به خدمات روان‌درمانی برجسته گردد. این روز یادآور تأثیر...
افسردگی؛ اختلال شایع، پنهان و خطرناک و هشدار درباره خود درمانی
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که تأثیرات گسترده‌ای بر زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی افراد دارد. بسیاری از افراد به دلیل ناآگاهی یا ترس از قضاوت، به جای مراجعه به متخصص، اقدام به...
۳ عادت ساده برای حفظ سلامت و جوان ماندن مغز
حفظ سلامت مغز یکی از مهم‌ترین عوامل زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل است. در حالی که بسیاری افراد به ظاهر فیزیکی خود توجه دارند، سلامت ذهن اغلب نادیده گرفته می‌شود. ایجاد...